Le voyage japonais

L'Amma, l'art traditionnel japonais, une technique manuelle d'acupression anti-stress  

Amma signifie "apaiser avec les mains", il était autrefois dispensé par des moines bouddhistes. Cette méthode toute simple, authentique, tirée des arts martiaux appelée KATA, canalise l'énergie et réhabilite le sens et la valeur du toucher.

Ce massage devient aujourd'hui accessible pour tous sur une chaise ergonomique et très confortable.

Cette pression des points d'acupuncture se pratique sur la tête, le cou, les épaules, le dos, les bras, les mains et la taille, à travers de vêtements pendant 15 à 30 minutes environ, dont approx. 10-20 minutes de relaxation et 5-10 minutes de reconnection.  Une pause idéale pour les individus travaillant assis ou en possition débout toute la journée. Procure une détente immédiate, stimulant les méridiens énergétiques puis aide à se reconnecter avec son corps.

 Un petit moment de détente à l'aide d'une pression progressive au niveau des épaules et de la nuque. Un mélange d'huiles essentielles qui vous aideront à lacher prise et à liberer vos tensions. 15 minutes de massage relaxant express!   

  
Sur votre lieu de travail, il prend peu de place et se pratique là où vous êtes; sur 3 m2.

  Déconseillé aux femmes enceintes et à tout individu en état d'hypoglycémie

  L'Amma, massage assis est un programme de formation de l'institut Touchline, Neuchâtel

   Une séance de 15 min à l'institut 25.-/ en déplacement sur votre lieu de travail dès Fr.30.-